O TERAPII NA SERIO…

czyli prawdy, półprawdy i mity o psychoterapii.

Sądziłam, że nic w moim psychologicznym życiu mnie nie zaskoczy. Dziewczyny w tym ebooku obiecują efekt zaskoczenia i - mają rację! Jakie było moje zdziwienie gdy odkryłam, że polecam pacjentom formy leczenia które nie są zgodne z nauką! Jestem przekonana, że Ciebie też to zdziwi. Moim zdaniem to obowiązkowa lektura dla każdego obecnego i przyszłego specjalisty zdrowia psychicznego!
Kasia Smaruń - Szczepanik

Czy to brzmi znajomo?

Z kolorowych kafelków socjali wyskakują ,,skuteczne”, ,,nowoczesne” terapie, a Ty nie wiesz czy powinieneś zaufać obietnicy szybkiej zmiany?
Pytasz znajomych, gdzie szukali pomocy i jedna koleżanka poszła na ,,ustawienia”, a kolega korzysta od dwóch lat z psychoterapii…Która droga ma sens?
Głupio Ci przyznać, że nie masz pojęcia czym jest psychoterapia, a wyszukiwanie w internecie nie przynosi Ci jednoznacznych odpowiedzi na pytanie ,,czy to dla mnie”?
Dużo słyszysz niepokojących twierdzeń o terapii - ludzie po niej są egoistami, zrywają kontakty z rodziną, wydają miliony, są im wmawiane problemy…Jednocześnie tyle osób korzysta i znasz te zadowolone, którym to pomogło. Co jest w końcu wiarygodne?
Nikt z Twojego otoczenia nie korzystał z terapii, zamierzasz być tą pierwszą osobą, nie chcesz wtopić i szukać drogowskazu?
A MOŻE jesteś z branży zdrowia psychicznego i chcesz upewnić się co polecać swoim pacjentom, jaką dobrą praktykę uskuteczniać, jakim ,,nowinkom” nie ulegać?

Jeśli na przynajmniej jedno z tych pytań odpowiadasz sobie TAK WŁAŚNIE MAM...


...to MY DLA CIEBIE MAMY tego ebooka!

,,Ten ebook obnaża przerażającą prawdę o słabościach człowieka i podążaniu za niesprawdzonymi treściami, które są łatwe w konsumpcji, a tak szkodliwe. Ebook daje też światełko, będąc źródłem prawdziwej wiedzy z perspektywy specjalistek w branży, które zwalczają stereotypy i feke news również swoją postawą w mediach społecznościowych.”
Wojtek, branża IT

Kim jesteśmy?

Cześć, jestem Klaudia!

Od ponad dekady w gabinecie jako psycholożka, psychoterapeutka, nieprzerwanie zciekawością pracuję z pacjentami indywidualnymi, w tym z młodzieżą oraz parami. Jakąś część początków terapii poświęcam właśnie na omówienie zasad i obalenie mitów, dla zapewnienia jak najbardziej bezpiecznej przestrzeni rozwoju, zmiany - leczenia. Uczestniczę też w projekcie praktyk dla studentów psychologii, bo zależy mi na przekazywaniu wiary w naukę i pokory do tak specjalnego zawodu.

Instagram: @klaudia.majka.psychoterapia

Cześć, jestem Angelika!

Jako psycholożka, psychoterapeutka i seksuolożka, pracuję w gabinecie z pacjentami indywidualnymi, rodzinami oraz parami. Nierzadko moi pacjenci mieli już do czynienia ze specjalistami zdrowia psychicznym. Część tych pacjentów uzyskała profesjonalną pomoc. Zdarzają się jednak również takie osoby, które przez terapeutów (czy bardziej osoby określające się tym mianem bezpodstawnie!) zostały po prostu skrzywdzone. Innym aspektem mojej działalności zawodowej jest nauczanie studentów - pracuję jako nauczycielka akademicka, prowadząc zajęcia ze studentami psychologii.

Instagram: @katolwica

ZAOBSERWUJ NAS NA INSTAGRAMIE PO WIĘCEJ WARTYCH TWOJEGO ZAUFANIA TREŚCI!

Czego się dowiesz z tego ebooka?

Wybrane przez nas mity i szkodliwe ,,terapie” charakteryzują się dużym rozpowszechnieniem, mają swoich ambasadorów i bywają niezwykle dochodowe – dlatego właśnie wybrałyśmy te, a nie inne przekazy pseudopsychologiczne. Niektóre z nich robią furorę w internecie, w inne wierzą czasami nawet osoby, które posiadają kierunkowe wykształcenie! Wszyscy jesteśmy w jakimś stopniu narażeni na psychologiczną dezinformację – nasz ebook powstał, by pomóc ci się przed nią bronić.

ODDZIELAMY FAKTY OD FIKCJI

Nie traktuj tego ebooka jako podręcznika akademickiego, bo to ma być przystępny zbiór naszej przetrawionej wiedzy, zdobywanej w toku nieustannego kształcenia się i lat doświadczenia zawodowego.

Jeśli nie chcesz paść ofiarą scamu, stracić swój czas, pieniądze i zaufanie do ludzi - najpierw przeczytaj (choćby do porannej kawy!) tego ebooka.

To nie jest ebook rzucający ci haczyk. Nie chcemy cię namówić na psychoterapię, a zweryfikować dla ciebie ofertę terapii i obalić szkodliwe mity, które rzucają cień na te wokół naukową metodę leczenia.

,,Jestem zaskoczona lekturą! O części tzw. terapii, które nimi nie są, nawet nie miałam pojęcia, a temat Integracji Sensorycznej, Ustawień, czy nawet rysunków projekcyjnych wystrzelił mnie w kosmos! Pomyślałam od razu czemu mi tego nikt wcześniej tak nie opowiedział. Zaciekawiłam się też częścią już bliżej samej psychoterapii, bo faktycznie uświadamia jakie stereotypy nas powstrzymują przed sięganiem po pomoc. Konkret!”
Magda, trenerka personalna

Czego się dowiesz z tego ebooka?

Jak uniknąć spotkania ze ,,specjalistami”, którzy biorą się za terapię, nie mając o niej pojęcia - nie mając też potrzebnego wykształcenia.

Odkryjesz czemu modne ,,terapie” nie mają prawa ci pomóc - bo są szarlatanerią, nie nauką...

Dlaczego nie warto ulegać ,,innowacji” i eksperymentować ze swoim zdrowiem psychicznym, kiedy można skorzystać z przebadanych metod leczenia.

Przejdziesz przez popularne przekonania, które po prostu szkodą, może nawet kogoś blokują przed skorzystaniem z pomocy.

Dowiesz się na co zwrócić uwagę szukając dla siebie terapeuty i jak rozpoznać ,,czerwone flagi” w gabinecie specjalisty.

I czy kuszące prompty dla chata SI do pracy z własnymi problemami mają sens.


,,W życiu każdego człowieka przychodzą momenty, gdy my sami lub osoby z naszego otoczenia doświadczamy mniej lub bardziej intensywnego kryzysu psychicznego. Przyczyny takich trudności są różnorodne — mogą wynikać z aktualnych wydarzeń, z lat odkładania 2 problemów na później, a czasem sięgają znacznie głębiej, do doświadczeń z dzieciństwa lub nawet traum przenoszonych przez pokolenia. W chwili, gdy podejmujemy ważną decyzję o skorzystaniu ze wsparcia psychoterapeutycznego, pojawiają się istotne pytania: Jaką formę pomocy wybrać? Która będzie najlepsza dla mnie lub moich bliskich? Równie ważne jest pytanie, co z pewnością nie przyniesie ulgi, a może nawet zaszkodzi. W świecie przepełnionym sprzecznymi informacjami, które bez odpowiedniej wiedzy trudno zweryfikować, z pomocą przychodzi ebook „O terapii na serio”. To publikacja, która pomaga oddzielić fakty od mitów oraz zwiększyć świadomość na temat tego, które metody wsparcia opierają się na rzetelnych podstawach naukowych, a które są jedynie subiektywnymi interpretacjami ich autorów.”
Zofia Kmiecińska-Salska, psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka

Ten ebook to...

Wiedza i doświadczenie dwóch specjalistek zdrowia psychicznego, które nie zamierzają być autorytetami, ani też influenserkami, bo są praktyczkami odpowiedzialnie pracującymi z ludźmi.

Aż 15 rozdziałów podzielonych na dwie części, do których tematy zostały starannie dobrane, na podstawie obserwacji mediów społecznych i dotychczasowych potrzeb (obaw) pacjentów.

Rzetelne informacje oraz wskazówki jak rozróżnić terapię od szarlatanerii. Zobaczysz, zaskoczymy cię!

Fokus na naukę, tylko sprawdzona wiedza, bez ściemy i własnych teorii.

Nie tylko doinformowanie o jest prawdą, a co mitem, ale ugruntowujące wyjaśnienie.

Dodatek! Rundę wzajemnych pytań naszych specjalistek - bez nudy, bez powtórzonych treści.


Rok wydania: 2025
Liczba stron: 76, format PDF


,,Latami myślałam o pójściu na psychoterapię. Kiedy się zdecydowałam i podzieliłam się tym z otoczeniem, wróciły do mnie krzywdzące oceny, że to nie wyjdzie mi na dobre. Im więcej osób sięgnie po tego ebooka i zmieni swoje nieprawdziwe przekonania, tym więcej korzystających z terapii, takich jak ja, dostanie wsparcie bliskich, zamiast wyśmiania oraz odrzucenia przez strach z niewiedzy!”
Justyna, mama, prawniczka

Nadal zastanawiasz się, czy warto zainwestować w tego ebooka?

Jedna sesja psychoterapii w prywatnym gabinecie to koszt 200-250 zł (ale istnieje też możliwość psychoterapii bezpłatnej w ramach NFZ!). Weekend ,,ustawień” to nawet 1000 zł, a nie ma dowodów na skuteczność tej metody. Z ebooka dowiesz się jak nie stracić zdrowia, czasu, zaufania i pieniędzy.


Twoje bezpieczeństwo w zakresie zdrowia psychicznego nie ma ceny, ale nie skorzystanie z profesjonalnej pomocy albo zagubienie się w fałszywych ,,terapiach” będzie cię niestety sporo kosztowało…


Co do czasu! Tego ebooka przeczytać nawet do porannej kawy. Szanuj swój czas i zweryfikuj swoją wiedzę z poważnym źródłem.


Jesteś wart/a tego, żeby potraktować cię na serio!

,,Psychologia to moja zawodowa droga, ale przede mną jeszcze ostatni rok kształcenia. Razem z koleżankami i kolegami często sięgamy po różne kursy, chcąc być lepsi w tym co chcemy robić. Okazuje się, że nie wszystkie popularne techniki powinny trafić do naszego worka specjalizacji! Jestem zaskoczona! Ale zyskałam też sporo dobrych argumentów do szerzenia prawdy o terapii i to jest bardzo wspierające w walce z szkodliwymi mitami, czy dezinformacją.”
Julia, studentka psychologii